রাত ১১টা, তবুও বাচ্চা ঘুমাতে চায় না
রাত ১১টা বাজে। আপনার সারাদিনের এনার্জি শেষ, চোখ ঘুমে বন্ধ হয়ে আসছে। কিন্তু আপনার বাচ্চার দিকে তাকিয়ে দেখলেন, সে ফুল চার্জড একটা ব্যাটারির মতো সারা ঘর দৌড়ে বেড়াচ্ছে! খেলনা নিয়ে খেলছে,…
রাত যখন আর দুশ্চিন্তার কারণ নয়
একটা সময় ছিল যখন রাত হওয়াটা আমার কাছে একটা চিন্তার কারণ হয়ে দাঁড়াতো। ছোট্ট রুশদানকে ঘুম পাড়ানোটা ছিল আস্ত একটা যুদ্ধ!
বাচ্চাকে একা ঘুম পাড়ানো কবে থেকে শুরু করবেন?
Rushdan-কে এখনো বুকে নিয়ে বা পাশে শুয়ে ঘুম পাড়াই। মাঝে মাঝে ভাবি — এভাবে আর কতদিন? একা ঘুমাতে শেখানো কি এখনই শুরু করা উচিত, নাকি আরো সময় দেব?
রাতে কী খাওয়ালে বাচ্চা দ্রুত গভীর ঘুমে তলিয়ে যায়?
ঘড়ির কাঁটা ১১টা পার হয়েছে। আপনি হাই তুলতে তুলতে চোখের পাতা খুলে রাখার আপ্রাণ চেষ্টা করছেন, আর আপনার? সে ফুল চার্জড একটা ব্যাটারির মতো বিছানায় লাফাচ্ছে! আপনি বলছেন, “বাবা ঘুমাও,” আর সে…
বাচ্চার রাত জাগা কি শুধু বদভ্যাস, নাকি অন্য কিছু?
মাঝরাত পার হয়ে গেছে। চারপাশ একেবারে নিস্তব্ধ। পৃথিবীর সব মানুষ ঘুমে অচেতন, শুধু আপনি আর আপনার বাচ্চা বাদে! ওর চোখে এক ফোঁটা ঘুম নেই, উল্টো সে ফুল চার্জড ব্যাটারির মতো বিছানায় লাফঝাঁপ করছে।
রুশদানের প্রথম মাসগুলো আর নির্ঘুম রাত
রুশদানের প্রথম কয়েকটা মাস আমার জন্য ছিল এক দুঃস্বপ্নের মতো। ওর ঘুমের কোনো নির্দিষ্ট রুটিন ছিল না। দিনের বেলা কুম্ভকর্ণের মতো ঘুমাতো, আর রাত হলেই ওর চোখ ড্যাবড্যাব করে জ্বলে উঠতো! আমি…
যে খাবারে রাতে বাচ্চার ঘুম ভেঙে যায়
গতদিনের লেখায় আপনাদের বলেছিলাম রাতে কোন খাবারগুলো দিলে বাচ্চারা ম্যাজিকের মতো শান্ত হয়ে ঘুমিয়ে পড়ে। আজ বলব ঠিক উল্টো কথা। এমন কিছু খাবার আছে, যেগুলো বাচ্চার পেটে যাওয়া মাত্রই ওদের…